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어머님들이 주 7일동안 가장 많이 고민하시는 것이 무엇일까요? 오늘 저녁에는 무슨반찬을 하지? 바로 반찬이죠! 퇴근해서  뭘 시켜먹지? 직장인들은 퇴근하면서 저녁메뉴를 고민하고, 배달앱에서 내 고민을 받아줄 메뉴를 고르시죠. 매일하는 고민이지만 그때마다 누가 좀 정해줬으면 좋겠다 싶을 때가 많아요.  저녁 메뉴 추천 = "저메추"라는 줄임말까지 나오는 것을 보면 많은 분들이 저녁메뉴에 대해서 고민인 듯 싶습니다. 오늘은 제가 조금이나마 같이 고민해드리고, "저메추" 해드리겠습니다.     집에서 해 먹는다면, 이 메뉴 어떠세요? 찌개/전골류 1. 감자 짜글이    짜글이를 아시나요? 충청도의 향토음식인 짜글이는 양념한 돼지고기와 감자, 양파 등의 채소를 넣어 끓인 찌개입니다. 찌개보다는 물이 적게 들어가..

안녕하세요~ 요즘 해외여행 정말 많이 가시죠? 그리고 이 글을 검색해서 들어오셨다면 여행을 계획하시는 분들이실거구요. 혹시 여행을 함께하는 친구에게, 또는 남편, 와이프에게 "환전 얼마나 해야해?" 라고 물으셨다면 이번 포스팅이 많이 도움되실 거예요. 제가 작년에 싱가포르 여행 시 캐쉬 환전 스트레스 없이 트래블월렛 카드로 정말 편하게 잘 사용했는데, 오늘 그 방법을 총 정리해서 알려 드릴게요~      트래블월렛? 신용카드? 트래블페이?    트래블월렛, 트래블페이.. 이름이 달라서 헷갈리실 수 있는데요. 트래블페이는 트래블월렛 앱에 외화를 충전하여 이용할 수 있는 서비스를 말합니다. 즉 트래블월렛=트래블페이 동일하다고 보시면 됩니다.  트래블페이는 외화를 충전해서 해외에서 사용하는 충전식 선불 카드이..

안녕하세요. 잠을 잘 못주무시나요? 걱정거리로 인해 잠에서 깨고, 다시 잠들기 힘드신가요? 제가 그랬습니다. 수면이 부족하면 신체적, 정신적 건강에 심각한 문제가 발생할 수 있습니다. 저는 스트레스로 인한 수면 장애가 생겨서 멜라토닌과 트립토판을 복용했는데요. 멜라토닌이나 세로토닌, 트립토판을 검색해서 들어오신 분이라면 오늘 포스팅을 통해 도움 받으실 수 있습니다. 현재도 복용하고 있는 제가 알려드릴게요.    수면부족으로 인한 부작용   불면증이나 나쁜 수면 습관 또는 기타 요인으로 인한 수면 부족은 신체적, 정신적 건강 모두에 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 수면 부족으로 인한 일반적인 부작용은 다음과 같습니다.  인지 기능 손상 : 수면 부족은 기억력, 주의력, 집중력, 의사 결정 등 다양한 인..

여행가려고 계획중이신가요? 예전처럼 환전수수료 저렴한 은행을 찾고, 은행가서 환전하고.. 이런 번거로움이 이제는 사라지고 있습니다. 해외여행에 최적인 신용카드, 체크카드가 나와서 앱으로 환전하고, 바로 사용할 수 있게 되었으니까요.  해외여행 가시는 분들이 많아지면서 이에 따라 해외여행 관련된 특화 카드·서비스 출시 경쟁 핫해졌습니다. 고객 입장에서는 너무 좋은 일이죠. ‘100% 환율우대’, ‘공항라운지 무료 이용’, ‘해외 결제 및 ATM인출 수수료 면제’ 등 해외여행 혜택을 모아놓은 "신한 SOL트래블 체크카드"를 정리해드릴게요. 챙길 것 많은 해외여행에서 카드 한장으로 간편하게 환전하고 결제하세요!   신한 SOL트래블 체크카드란 ?     신한 SOL트래블 체크카드는 해외여행에 특화된 카드입니다..

종합소득세란? 먼저 소득에 대해 알아 보겠습니다. 소득의 종류는 이자, 배당, 사업, 근로, 연금, 기타 총 6가지로 나눌 수 있는데요. 이런 소득을 모두 합산한 것을 “종합소득” 이라고 합니다.   그렇다면 이런 6가지 소득을 모두 합한 나의 종합소득이 얼마인지가 중요한데요. 이는 홈택스에서 확인할 수 있습니다.   홈택스 종합소득세 신고 >>     모든 사람이 종합소득세를 신고하는 것은 아닙니다. 안해도 되는 사람은 아래와 같습니다. 직장에 근무하며 근로소득만 있는 사람으로 지난 2월에 연말정산을 완료한 사람두 곳 이상의 회사에서 받는 근로소득이 있다면 두 곳 중 한 곳에서 합산하여 연말정산종합소득세 신고가 필요없는 사람은 아래와 같습니다.종합소득이 없는 사람 = 퇴직소득, 양도소득만 있는 사람연 ..

최근 종영한 tvN 토일 드라마 의 홍해인 김지원 배우가 데뷔 14년 만에 첫 팬미팅을 개최한다고 합니다. 오늘은 김지원 배우의 프로필과 팬미팅 개최 장소에 대해서 상세히 설명드릴게요. 특히 의 백현우 역을 맡았던 김수현 배우님과 동일한 날짜와 시간에 팬미팅을 진행한다고 합니다. 역시 부부는 다르네요!     1. 김지원 배우님 프로필 생년월일 : 1992년 10월 19일 (31세)키 : 164cm혈액형 : A형특이사항 : 양손잡이학력 : 서울온수초등학교 (졸업) - 경인중학교 (중퇴) - 미국 - 중학교 졸업학력 검정고시 (합격) - 백암고등학교 (졸업) 동국대학교 예술대학 (연극학부 11 / 학사)종교 : 개신교소속사 : 하이지음스튜디오데뷔 : 2010년 CF 《롤리팝》MBTI : INTPSNS : ..